PURA Wieneke
#4 Back to basic: terugval door Corona

#4 Back to basic: terugval door Corona

April 26, 2020

De enige echte suppende podcast van Nederland gaat dit keer over Corona-blokkades, drank en een enorme kater, het geluk dat suppen heet, opladen door buiten zijn, het leven simpeler maken, partnergemis en het PURA OM* thema van de maand mei: back to basic.

* check purayoga.nl/pura-om voor meer info

#3 Over het BOEK Seks, drugs & yoga | Waarom?

#3 Over het BOEK Seks, drugs & yoga | Waarom?

April 12, 2020

Hoe ben ik in vredesnaam op het idee gekomen voor het boek 'Seks, drugs & yoga'? Je hoort het in deze podcast waarin ik wat vertel over mijn troubles met hooggevoelig zijn, depressies, drank & mannen en hoe dat in dit boek heeft geresulteerd. 

Veel luisterplezier. Als je vragen hebt, let me know!

©Wieneke van der Aa | purayoga.nl | april 2020

#2 Meditatie | mantra OM  | zittend of wandelend < A ~ U ~ M >

#2 Meditatie | mantra OM | zittend of wandelend < A ~ U ~ M >

April 12, 2020

Deze meditatie laat je verbinden met het 'AL', ontspant je gezicht, voorhoofd & ogen. De vibratie van de klanken opent en activeert je chakra's. Je schakelt even af van alles wat was en zal worden, en komt aan in het hier & nu waar alles goed is.

© Wieneke van der Aa | april 2020 | purasup.nl | purayoga.nl

#1 Meditatie | Stress release

#1 Meditatie | Stress release

March 26, 2020

Fysieke ontspanning, emotionele ontlading & energetische balans. Adem jezelf naar een diepe ontspanning en voel je erna weer helemaal opgeladen.

© Wieneke van der Aa - PURA OM

#0 P.U.R.A. mission statement

#0 P.U.R.A. mission statement

March 10, 2020

PURA = Puur Uniek Rebels Authentiek

& jij?

 

© 2019 Wieneke van der Aa - PURA